황병구, 한상대회 1표차로 첫 민간 운영위원장 당선

세계한상대회 첫 민간 운영위원장에 황병구 미주한인상공회의소총연합회(미주한상총연) 회장이 당선됐다. 정부 당연직 체제를 마감하고 민간 운영위원이 직접 수장을 선출하는 방식으로 치러진 첫 선거에서, 황 회장은 상대후보인 박종범…

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SFP실리콘밸리한인상공회의소, “2026년 한·미 경제 동향 및 전망” 경제세미나 개최

SFP실리콘밸리한인상공회의소(회장 정승덕)는 신년하례식과 함께 축하공연과 경제세미나 “2026년 한·미 경제 동향 및 전망”을 개최하고, 한인 기업과 경제단체가 직면한 현실을 진단하며 미래 전략을 공유했다. 이번 행사는 약 150여…

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의사들이 추천하는 장수 식품 10가지

건강하게 오래 사는 비결은 식단 개선만으로도 장수 확률을 크게 높일 수 있다. 핵심은 가공식품 대신 자연 그대로의 식품으로 식탁을 채우는 것이다. 통곡물, 채소, 과일, 생선, 달걀, 견과류 등 자연식품은 정제 탄수화물과 당분이 높은 초가공 식품을 대체하는 최선의 선택이다. 건강한 장수를 돕는 10가지 식품을 소개한다. 1. 십자화과 채소 브로콜리, 케일, 양배추, 방울양배추 등 십자화과 채소는 장수 식품의 대표 주자다. 가정의학과 전문의 마크 하이먼(Mark Hyman) 박사는 미국 매체…

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