Category: Daily Life

기능별로 각종 영양제를 챙겨 먹는 사람이 많다. 온라인 광고를 중심으로 여러 영양제가 인기를 끌고 있는 가운데, 가정의학과 전문의 5인에게 실제로 복용하는 영양제와 섭취 시 주의사항을…

식이섬유는 장내 미생물총을 풍부하게 하고 혈당을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 당뇨병, 비만, 암, 심혈관 질환 예방은 물론, 변비 증상 완화와 뇌 건강 개선에도 도움이…

시금치와 같은 잎채소, 딸기, 포도, 블루베리, 감자 등이 올해 가장 많은 농약을 함유한 것으로 조사됐다. 특히 채소와 과일의 껍질을 벗기거나 물과 함께 문질러 씻은 뒤…

반년 만에 꺼내 입으려는 순간, 이게 무슨 냄새지? 분명 빨래해서 넣어 놨는데? 제대로 보관하지 않았다면 습기와 집안 냄새로 서서히 재킷은 퀴퀴함의 근원지가 되었을 것이다. 괜찮다.…