Category: Food

21세기 들어 한국과 미국을 비롯한 전세계 곳곳서 고령화 문제를 둘러싸고 논쟁이 한창이다. 프랑스는 최근 은퇴 연령을 62세에서 64세로 늘리는 방안을 놓고 시위가 일어나기도 했다. 한국은…

건강 검진을 할 때마다 콜레스테롤 수치가 조금씩 올라가고 있다면…. 특히 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치에 유의해야 한다. 전문가들은 “심장병을 예방하기 위해서는 LDL 수치를 100㎎/dL 이하로 유지해야 한다”고…

지방간은 건강 검진에서 흔히 발견되는데 지방이 지나치게 쌓여 간의 5% 이상이 지방인 경우다. 지방간은 과음으로 인한 알코올 지방간과 과도한 열량 섭취로 인한 비알코올 지방간으로 나눌…

채식하면 고관절 골절 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 고관절 골절은 허벅지 뼈(대퇴골)의 위쪽 끝(골두)이나 목 부분(경부)에서 발생하는 골절로 주로 노인들의 낙상이 원인이며 회복이…

San Francisco코리안센터 (KCI,남기령 관장)는 지난7월20일 샌프란시스코 시내에 위치한 ‘더 브로드무어 호텔 (The Broadmoor)’의 세프와 조리사들을 상대로 한식 교육과 함께 투숙객들에게 “불고기”와 “삼계죽”을 저녁식사로 제공하는 한식…

오메가3, 심장질환과 오메가, 오메가-3 지방산

2050년까지 노인인구가 1천 3백만여명으로 늘어날 될 것으로 예상된는 가운데 65살 이상 인구 중 600만 명 이상이 치매를 앓고 있다. 이런 가운데 미국인들의 섭취량이 높은 초가공식품이…