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식이섬유는 장내 미생물총을 풍부하게 하고 혈당을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 당뇨병, 비만, 암, 심혈관 질환 예방은 물론, 변비 증상 완화와 뇌 건강 개선에도 도움이…

시금치와 같은 잎채소, 딸기, 포도, 블루베리, 감자 등이 올해 가장 많은 농약을 함유한 것으로 조사됐다. 특히 채소와 과일의 껍질을 벗기거나 물과 함께 문질러 씻은 뒤…

반년 만에 꺼내 입으려는 순간, 이게 무슨 냄새지? 분명 빨래해서 넣어 놨는데? 제대로 보관하지 않았다면 습기와 집안 냄새로 서서히 재킷은 퀴퀴함의 근원지가 되었을 것이다. 괜찮다.…

H마트가 북가주 더블린점을 오는 오는 26일 목요일 오전 10시에 공식 개점한다. H마트 더블린점(7884 Dublin Blvd​)은 매장의 면적은 약 3만 7천 252 스퀘어피트로 매장 운영시간은 매일…

최근 캘리포니아를 중심으로 주택 소유주들 사이에서 부속 주거 유닛(Accessory Dwelling Unit) 또는 별채 설치 열풍이 뜨겁다. 부족한 주택 공급을 해결하려는 주 정부의 규제 완화와 맞물려,…