Category: 라이프

중년에게 뱃살은 누구에게나 고민거리이다. 과도한 복부 지방은 심장병과 당뇨병, 일부 암 등 각종 성인병의 위험을 증가시킨다. 뱃살의 위험성은 누구나 알지만 만약 당신이 식이 요법과 운동으로…

피부는 체온 조절, 수분 손실 억제, 외부 자극 감지, 생화학물질 합성, 노폐물 배출 등 다양한 기능을 하는 기관이다. 피부는 질병을 유발하는 미생물의 침투에 대한 1차…

어떤 사람은 아무리 먹어도 살이 안 찌고, 어떤 이는 물만 먹어도 살이 찐다는 이유 중 하나가 인체대사가 각 사람마다 다르기 때문이다. 적정히 활성화한 인체대사는 체중조절뿐…